아이가 좋아하는 간식, 집에서도 뚝딱! 간단 레시피 모음

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요리 초보도 쉽게 만들 수 있을까? 아이 간식 고민 해결법

아이 간식, 매번 사 먹이기도 부담스럽고 집에서 만들자니 뭘 해야 할지 막막하셨죠? 특히 요리 초보라면 더더욱 쉽고 빠른 레시피가 필요해요. 이번 글에서는 냉장고에 있는 기본 재료들로 뚝딱 만들 수 있는 아이 간식 레시피를 소개해 드릴게요. 조리 시간도 짧고 만드는 법도 간단해서 누구나 따라 할 수 있습니다.

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1. 식빵으로 만드는 달콤 바삭 시나몬롤

식빵이 있다면 오늘 간식 고민 끝이에요. 계피와 설탕, 그리고 약간의 버터만 있으면 향긋하고 바삭한 시나몬롤이 완성됩니다. 식빵을 밀대로 납작하게 민 뒤 녹인 버터+설탕+계핏가루 섞은 걸 바르고 돌돌 말아주세요. 에어프라이어나 오븐에 5~7분 구우면 끝!  간단한데도 아이가 정말 잘 먹는 간식이에요.

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2. 바나나 계란 팬케이크

설탕 한 톨 안 넣어도 달콤한 팬케이크!  익은 바나나 한 개와 달걀 두 개만 있으면 믿기지 않게 촉촉하고 맛있는 팬케이크가 만들어져요. 바나나를 으깨고 달걀을 섞어 약불에서 앞뒤로 천천히 구워주세요. 위에 요거트나 과일 올려주면 완벽한 간식 완성!

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3. 김밥보다 쉬운 또띠야롤

또띠야 하나만 있어도 간식 가능해요. 치즈, 햄, 채소 등 냉장고 속 재료를 얇게 넣고 돌돌 말아 반으로 썰어주세요. 전자레인지에 1분 돌리거나 팬에 겉면만 살짝 구워주면 바삭하고 고소한 맛이 살아납니다. 아이도 손으로 집어먹기 좋아해요.

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4. 떠먹는 요거트 젤리

간식이자 놀이가 되는 레시피예요. 플레인 요거트와 젤라틴, 과일 조금만 있으면 OK. 요거트에 젤라틴을 넣어 섞고 조금 단맛을 위해 꿀이나 과일 퓨레도 곁들여주세요. 냉장고에서 2시간 굳히면 부드러운 젤리가 완성돼요. 아이와 함께 만드는 것도 추천!

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5. 감자 하나로 만드는 감자전

반찬으로도 좋지만 간식으로도 인기 만점.  감자 하나를 강판에 갈고 소금 살짝만 넣어 부쳐주면 끝.  치즈를 위에 살짝 올려 같이 부치면 더 고소하고 바삭한 감자전이 돼요. 간단한데 은근 중독적인 맛이에요.

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6. 뻥튀기로 만든 초간단 초코바

마트에서 파는 뻥튀기 있으신가요? 초콜릿이나 누텔라와 섞어 굳히기만 하면 세상 간단한 초코바가 됩니다. 아이와 만들면서 "우와~!" 감탄사가 절로 나올 정도로 재밌고 맛있어요. 아래 표로 간단히 정리해볼게요.

레시피 이름	주요 재료	조리 시간	난이도
시나몬롤 식빵	식빵, 버터, 계피	약 10분	쉬움
바나나 팬케이크	바나나, 계란	약 5분	매우 쉬움
또띠야롤	또띠야, 치즈, 햄 등	약 7분	쉬움
요거트 젤리	요거트, 젤라틴, 과일	약 2시간	보통
감자전	감자, 치즈	약 10분	쉬움
초코바	뻥튀기, 초콜릿	약 15분	매우 쉬움

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7. 아이와 함께하는, 요리가 놀이가 되는 시간

사실 간식 자체보다 더 중요한 건 "엄마랑 같이 만들었다"는 기억이에요. 간단한 요리라도 아이가 함께 참여하면 집중력도 키우고, 성취감도 느끼고 무엇보다 정서적으로도 긍정적인 영향을 준답니다. 오늘은 아이와 주방에서 조금은 엉뚱하고 즐거운 시간 보내보는 건 어때요?

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안경코패드, 선글라스 코받침, 안경흘러내림방지

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